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1，怀孕初期吃什么水果比较好

苹果 香蕉 梨 猕猴桃等都行，但都是适量，什么水果都不能使劲吃；尽量少吃寒性大的如西瓜等。另外龙眼、山楂孕妇不要吃，柿子少吃。

怀孕初期吃什么水果比较好

2，怀孕初期吃什么水果好

你好，建议在怀孕初期适当多食用一些秋梨、柑橘、柿子等，我们平时吃的一些大众化的，像苹果、西瓜等等都是不错的选择。孕期适当多吃水果和蔬菜是很有益处的。

怀孕初期吃什么水果好

3，怀孕初期吃什么水果好

苹果是孕妇最适合的水果！暂时不要吃山楂、桂圆、红枣，因为这些水果是热性的。
孕妈妈应该多吃点不同的水果，这样才能补充不同的营养所需。但要注意少吃糖分高的水果、少吃热性的水果。推荐怀孕初期的孕妈妈食用下面这些水果： 苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。 毛丹：红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，很适合孕妈咪食用。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强孕妈咪免疫力。

怀孕初期吃什么水果好

4，怀孕初期吃什么水果比较好

从怀孕的那个月吃到怀孕三个月的叶酸，初期最好就是喜欢吃什么就吃什么，。喜欢睡觉就睡觉。一定要睡眠充足。不要刻意吃的很撑，要饿了就吃想吃就吃。多吃水果，现在水果都下来了。还有就是让你老公陪你多散散步，不要吃狗肉，狗肉是滑胎的东西。最重要的是要每天开开心心的。那样宝宝也会开心的。
山楂，车厘子，木瓜，中糖和低糖水果有，吃新鲜的初期能吃的水果太多了，最好别吃反季的：甘蔗，猕猴桃等，高糖水果尽量少吃，橙子。 高糖水果有，草莓，橘子，菠萝等，西瓜：苹果，容易得孕期糖尿病。以中糖和低糖为主，桂圆，柚子，芒果，梨，香蕉，不要吃龙眼
我的宝宝就没让我失望．橙子也不错，还有香蕉，我觉得苹果就很好，适合节气的．不要专挑那些漂亮的，我喜欢．而且对妊娠反应有效．有一点要记得，要天然的，据说多吃香蕉宝宝皮肤白．呵呵，怀孕时没少吃您好

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