什么情况下人会长胖,什么情况下人容易发胖
来源:整理 编辑:爱爸妈 2023-03-14 08:28:23
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1,什么情况下人容易发胖
这个不好说的~注意饮食-多活动-吃了不能就坐在那里
一般多是吃了不运动容易长肉。
多运动就好了 嘿嘿
还有就是发育期爱长胖~~~就是什麼都不用想不用做,衣食無憂的情況下人是最容易燃易發胖的!
2,人在什么情况下会发胖
1.巧克力面包 2.冰淇淋 3.果仁碎4.七彩糖条5.朱古力碎6.羊肉排 7.香肠8.花生心情好 事业顺 食欲好的时候容易发胖 说明咱很幸福 呵呵发胖是因为体内脂肪太多的原因,经常是含糖含油的食物,又没有加强运动的话,身体不需要那么多的能量,就转化为脂肪沉淀下来了。
3,一般什么情况下人会长胖
绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,可以服用比较好的减肥产品塑身瘦组合。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。 试一下上面的方法如果没效果的话,你可以加QQ 88594 384 ,她空间里有几种,大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下! 祝你早日减肥成功!!4
4,人什么情况下会发胖呢
肥胖原因
1、遗传因素:单纯性肥胖者多有家族史。
2、饮食因素:热量摄入过多,尤其高脂肪或高糖饮食均可导致脂肪堆积。
3、活动与运动因素:运动是消耗能量的主要方式。运动减少,能量消耗降低,未消耗能量以脂肪储存于全身脂肪库中。
4、神经精神因素。
5、代谢因素:肥胖者合成代谢亢进,与正常人相比有着显著差别。
6、内分泌因素:肥胖者胰岛素分泌偏多,且又存在胰岛素抵抗,脂肪细胞膜上胰岛素受体较不敏感,脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体密度减少,也促进脂肪合成。
哪些时期容易发胖
1、婴幼儿期:4-5岁之前,过量饮食可导致肥胖。
2、青春期:内分泌发生变化,食量增加。进入青春期后体内的性激素开始分泌,而女性的雌激素和男 性的雄激素都能促进蛋白质及 脂肪合成。此时不再象儿童时活动, 男女处于分离状态,不注意锻炼,易发生肥胖。
3、结婚后:婚前男女喜欢交往,热忠于各种文体活动,饮食较随便,一旦婚后生活方式改变,家电齐全,家务较轻松 ,相应的社交 活动减少,心情安怡 ,食欲较好,容易 发胖。
4、妊娠后期:营养过盛,活动相应减少,体型改变。体内性激素代谢发生大改变,容易促进脂肪合成及在体内的贮存, 尤期后期身 体笨重,活动减少。易肥胖。
5、产后=分娩:腹部皮下弹性纤维扩张,腰壁松驰(腹部脂肪条脂肪细胞含量增加), 四肢背部排脂细胞量多胸部, 仅次于腹部 大部分患者不能恢复少女体态。A、 摄入热量增多, 饮食结构不合理,不能正确认识分娩,营养过盛。B、由于妊娠后子宫扩大腹壁肌 肉极度扩张,以后极度松驰,易使脂肪细胞堆积。
6、哺乳期:为给婴儿哺乳,母亲过量进补,再加上产后卧床,肌肉松驰状态不易改善,易肥胖。
7、中年期:35岁以后,此时家庭稳定,收入平衡,生活优越,社交成熟,应酬酒宴较多导致摄入热量多而活动量减少, 体内激素分 泌仍保持相当高的水平剌激脂肪及蛋白的合成代谢,导致肥胖。
8、更年期: 男性50-60岁,女性45-55岁性腺功能减退,剌激脑垂体分泌更多促性腺激素,打乱体内激素代谢平衡,亦影响体内脂 肪代谢。此时, 摄入量与消耗量亦下亦正常平衡, 此时儿女已成人,常买补品帮助干家务,导致消耗量减少。
以上说明摄入热量和活动量的增加减少变化与肥胖的关系十分密切。调整自己的饮食结构和习惯, 加上合理的运动量是可以预防肥胖的。
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什么情况下人会长胖什么 什么情况 情况
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