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1，皱纹很多吃什么可以有效的去皱纹呀

吃补气养血的食物，大红枣，银耳，喝点新鲜的瓜果蔬菜汁，注意锻炼，拥有一个乐观的心情，就会去皱的。

皱纹很多吃什么可以有效的去皱纹呀

2，吃什么去皱纹最有效

是可以考虑拉皮手术的，其次皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。

吃什么去皱纹最有效

3，吃什么能够减皱纹

吃含有胶原蛋白的东西就不会长皱纹，像是猪蹄了，鱼皮，猪皮，还有鸡脚这些东西都是好的补充胶质的食物
牛奶，豆质品``
丝瓜
樱桃
火龙果和荔枝都很有效!

吃什么能够减皱纹

4，吃什么有效去处皱纹

BOTOX注射除皱：主要解决抬头纹、川字纹、眼角鱼尾纹。
要除皱,主要是要补充皱纹处所流失的弹性纤维,, 在动物的皮内含有大量的胶原蛋白, 是合成弹性纤维的主要成分, 所以,多吃些猪脚皮,鱼皮,鸡皮等, 有助于增强皮肤弹性噢.
燕窝和海参都含有丰富的胶原蛋白，增加肌肤弹性，不易衰老 而且脂肪含量低啊·

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