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1,为什么有的人腿特别细

没有锻炼到,走路走的少。

为什么有的人腿特别细

2,腿细的原因

体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

腿细的原因

3,为什么有的人腿很细

腿细的人,肌肉含量少,就细。。。。
原因很多呀。肥肉少,肌肉少,腿长身体短,腿就不容易堆积肥肉,或腿结实看似没肥肉,或穿着恰当。比如,盆骨宽就会有腿罅(大腿间有空隙)
小腿脂肪多的人,有几种原因。胖,吃的比消耗的多;运动,肌肉比脂肪多;还有消耗不好,脂肪堆积在小腿上。腿细的人,大腿小腿都细,可能是因为很瘦,也可能是以为运动把脂肪燃烧了。
都是爸妈遗传下来的
腿细的往往都是天生瘦的,后天减肥减不成这样的效果

为什么有的人腿很细

4,为什么有些人的腿会比较细

个人觉得主要是和基因有关。当然后天锻炼出肌肉导致小腿硬邦邦的人也不在少数。这个要看平时的习惯了,有的人吃的多,不锻炼,就粗,锻炼了,不过不是专门瘦腿的,也粗,只有饮食合理,锻炼跟上,就可以符合自己的体型指导意见:你还是小,可以选择一两门运动,或是舞蹈或者瑜伽,都可以保持好身材!!
有些是天生的,有些就是后天锻炼养成的。你有时间了,可以请教下健身房的教练,咨询下能不能还有提升的空间。要不,你锻炼了,如果收不到效果,果真是浪费时间。如果天生的话,那就没办法了,只能说是天生命好。不过,大部分都是后天锻炼养成的。希望你永远不要放弃希望。水滴石穿。就是这道理。

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