而且80-90以上都是水，如果不吃都豆渣的话，1000ML也就160-200大卡热量,不过一般成人每天喝豆浆250ml就可以了,最多也不要超过500ml,因为大量饮用，容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状200g豆浆等于多少ml,200g豆浆等于200ml，豆浆和水的密度差不多大。
200g豆浆等于200ml，豆浆和水的密度差不多大。豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。克（g）是质量单位，毫升（ml）是容积单位，中间要通过比重（也就是密度）去转换，是不能直接换算的，但纯水的密度正好是1g／cm³，1cm³液态水等同于1毫升液态水，所以1毫升纯水的质量就是1克，但其它液体就要按照比重（密度）计算：质量m＝密度ρ×体积v。因此，对于纯水来说，10克等于10毫升
因为是用黄豆现磨制的。热量不会高的。而且80-90以上都是水，如果不吃都豆渣的话，1000ML也就160-200大卡热量。不过一般成人每天喝豆浆250ml就可以了,最多也不要超过500ml。因为大量饮用，容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状
3、400ML的新鲜豆浆热量是多少大卡一杯纯的不加糖新鲜豆浆是84大卡一杯加了糖的甜豆浆是132大卡OO减肥的话喝不加糖的非常有效果!另外跟你讲个关於豆浆减肥的小秘方:-)叫豆浆咖啡法制作：倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁，提示：运动前30分钟或运动后都可食用。想令身体保持苗条，喝咖啡时，应减少牛奶和砂糖的量，也可用无糖或低糖豆浆取代牛奶作为咖啡伴侣，原因:豆浆性平味甘，滋阴润燥，利水下气，养颜补虚;豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的因子;常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节人体的内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环。咖啡性温，味甘苦，主要成分是咖啡因和可可碱，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质，有提神醒脑、利尿强心、促进消化的功。
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