糖尿病可以吃多少南瓜子

现代营养学和医学表明，多吃南瓜可以有效预防和治疗高血压，糖尿病和肝脏病变，提高人体免疫能力，建议平时吃一些高膳食纤维的食物和粗杂粮的食物，多吃深颜色的绿色蔬菜，也可以吃一些苹果、樱桃、石榴、猕猴桃等，应适当的补充蛋白质糖尿病人吃南瓜子降糖吗,只听别人说吃南瓜子可以降血糖，于是就收集了好多南瓜子。

你好:糖尿病是以血清葡萄糖（血糖）增高为特征的慢性代谢性疾病，目前尚没有能完全根治的特效办法，因而多终身患病，需要长期通过综合治疗控制和降低血糖，预防糖尿病并发症。患有糖尿病在平时饮食方面要低糖低脂低热量清淡饮食，可以食用南瓜子，不会加重糖尿病

我奶奶患有糖尿病4、5年了。只听别人说吃南瓜子可以降血糖，于是就收集了好多南瓜子。晒干了，经常有事没事就抓一把掰着吃。但是很多东西都有个度，不是说越多就越好。南瓜子它可以降血糖，万一血糖本身没有很高，而把血糖降到两三点，那岂不是很危险吗？再说有糖尿病的人，免疫力就要比正常人更差。如果过多的食用南瓜子，不排除有上火的可能性。相比于吃南瓜子，我个人感觉不如吃南瓜。首先，南瓜作为一种蔬菜，它的营养成分肯定要比南瓜子更好。而且煮得烂烂的，也更容易消化。到了秋冬季节，奶奶基本上每餐都会吃点南瓜。糖尿病最重要的就是要控制血糖的高度，不食过甜的东西，也不要让自己饿着导致血糖过低，每天都正常的吃药，定时的量血糖

血糖高是非常常见的疾病，很多人都会有血糖高，尤其是肥胖的人。专家表示南瓜中的糖分含量是非常低的,所以血糖高的人是可以吃南瓜的，南瓜籽对降血糖能起到辅助治疗，但不能在降糖过程中起很大的作用，现代营养学和医学表明，多吃南瓜可以有效预防和治疗高血压，糖尿病和肝脏病变，提高人体免疫能力，建议平时吃一些高膳食纤维的食物和粗杂粮的食物，多吃深颜色的绿色蔬菜，也可以吃一些苹果、樱桃、石榴、猕猴桃等，应适当的补充蛋白。