瘦多少斤腿才会变细,减肥成功腿会变细吗

瘦十斤大腿能瘦多少，要根据你本身的身体基数来判断，基数大的瘦的明显，反之则不够明显,如果瘦十斤大腿应该能瘦几厘米,,大腿52厘米,………还有就是你晚上躺在床上把腿搭在墙上和身体成90度躺着玩手机不仅瘦腿腿形也会变的很好看看书玩手机都可以不知不觉就瘦了腿粗,减肥瘦到一定程度腿会细吗。

当然会啊告诉你啊千万不要盲目的节食减肥早饭和午饭都要认真的吃我冬天时134斤不信加我给你看称…然后我现在是104斤因为我身高172所以就很瘦了。我是上大学突然胖的加上是冬天不知不觉的我也试过很多减肥盲目的不吃饭内心也超级难受…………我就是晚上不吃饭而且晚上吃饭是很不好的加重肝脏负担多点水吃点水果就可以了也不喝太多水会浮肿！………还有就是你晚上躺在床上把腿搭在墙上和身体成90度躺着玩手机不仅瘦腿腿形也会变的很好看看书玩手机都可以不知不觉就瘦了

其实如果想瘦腿，你可以多慢炮或者快走，都有助于腿部塑形和减脂，不用过于担心小腿变粗的问题，只要你运动完对小腿进行按摩，就完全不用担心这个问题了哈。瘦十斤大腿能瘦多少，要根据你本身的身体基数来判断，基数大的瘦的明显，反之则不够明显，还有人脂肪堆积不均匀，大腿脂肪多的人可能腿部瘦的明显，腰部脂肪多的人可能腰部瘦的明显。平时也应该多注意生活习惯，饭后尽量站一会，防止脂肪在下身堆积，多运动，别做沙发土豆喔，饮食上也不要放松，多吃健康饮食，拒绝垃圾食。