另外，不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不均匀，就达不到防晒指数所表示的防晒能力，所以，外出的时候一定要及时补涂防晒霜SPF要多少比较好,日常生活SPF28应该是足够了，像目前这种阳光灿烂的季节，最好不要选择SPF值低于20的防晒霜,更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询防晒涂多少才能达到防晒效果呢,夏天用SPF多少的防晒霜。
关键是频率！！每隔3~4小时要补擦一次防晒霜;亦可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果你经常处在暴晒环境中，则需使用SPF30左右、PA 的防晒品，并也每隔3~4小时补擦一次。此外，随身必备遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会帮助你有效防晒远离色斑
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。根据你的需求来选择。SPF是防晒指数的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：SPF15=15*10=150分钟如此类推。PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA ，PA ,PA 。“ “字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。－PA :表示有效，防护时间大约为2–4小时。短时间户外活动的SPF30就可以了，长时间户外活动和水上活动的要用50以上。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询
日常生活SPF28应该是足够了，像目前这种阳光灿烂的季节，最好不要选择SPF值低于20的防晒霜。但最好也关注一下防晒霜的PA值，用于抵挡UVA紫外线（导致肌肤老化的元凶），以目前的天气来说，防晒值最好能达到PA 。军训也OK的。但是，军训时肯定要流汗，这样会削减防晒霜的保护能力，要记得及时补擦，否则只擦一遍是抵挡不了那么长时间的日光照射
4、夏天用SPF多少的防晒霜?防晒霜SPF多少的好1、学生党，上班族通勤：SPF30的防晒霜2、户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者：SPF50的防晒霜3、注意：即使是SPF50的防晒霜，也最好隔两三个小时就涂抹一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。另外，不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不均匀，就达不到防晒指数所表示的防晒能力，所以，外出的时候一定要及时补涂
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