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1，甜食应该在什么时侯吃最好

中午12点后到下午6点前，及饱口福又不长肉!

甜食应该在什么时侯吃最好

2，什么时候饭后甜点最适宜

点心 去稻香村买点嘛 不过大部分都是中国老辈爱吃的 也有布丁之类的啊 很多很多 关键。。俺不知道你喜欢吃撒

什么时候饭后甜点最适宜

3，吃甜食的最佳时间

营养学家说上午10点，下午4点是吃甜食的最好时间Time。在两餐之间的休闲时段适当品尝1点甜食，可以去除疲惫，调整心情，减轻压力。但是甜食只可以点到为止，并且每餐前1小时(Hours)不要吃，以免影响正餐食量，导致营养摄入的失衡。
每天下午三点到五点之间。

吃甜食的最佳时间

4，吃甜食最佳的时间是

营养学家说，上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。 　　高热量甜点应该在饭后吃 　　除了早晨和上午的时间，尽量避免空腹吃甜点，因为空肚子的时候，热量吸收的效果是最好的，而且很容易在不知不觉中就吃多。高热量点心如芝士蛋糕，则放在饭后吃比较好，因为与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少，且不容易吃太多。 　　吃甜食的禁忌时间： 　　晚上睡觉前吃甜食，这真的是很危险，因为我们吃的甜食中的糖必须得通过运动来代谢，所以晚上吃甜食后立刻睡觉，这些糖分得不到消耗，就会转化为你肚子上的肉肉。 　
健康杂志上说，女人在那特殊的几天里吃甜食最佳，也不会发胖。
经期的时候。
下午的时间
饭后吃最好
中午
饭后啊

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