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1，减肥吃哪一种燕麦片好

吃纯天然无加工的，饱腹感会比较强。但是也别吃太多，减肥最注重的是营养均衡。
减肥食物：大葱冬瓜黄瓜荷叶玉米须

减肥吃哪一种燕麦片好

2，哪种牌子的燕麦有助于减肥

有助于减肥，单独吃燕麦的减肥效果比较弱，一年或许能减几斤 但是如果是食用减肥代餐粉再配燕麦吃，效果则会很好
都可以，只要是没有经过其它加工放入其它东东的……无糖的
西麦的~我现在就吃这个~口感不错~适合减肥~个人在减肥中~价格也不贵~强烈推荐~我晕~我怎么跟售货员似的~飘走~

哪种牌子的燕麦有助于减肥

3，什么品牌的燕麦片适合减肥

西麦的吧，我减肥的时候就是喝的西麦的
什么品牌的燕麦片能减肥，在哪儿买
效果最好的，就是需要煮才能熟的燕麦，超市里的纯燕麦一般滚水泡就可以吃，是因为被厂家弄的比较碎，虽然也富含膳食纤维，但减肥效果没有需要煮才能吃的燕麦好……但如果你真的想减肥，超市里随便买一袋纯燕麦就可以了，因为需要煮的燕麦麻烦，而且和超市货的差距没有你想象的那么大……牌子不是重点。
一说到减肥很多人想到的都是节食减肥，其实减肥不一定要节食哦。我用的是“c塑瘦体法”具体我也不记得了，你可以去找下，我用这个方法减了18斤了，相当给力！

什么品牌的燕麦片适合减肥


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