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1，补气血补肾煲什么汤好

排骨山药桂圆汤

补气血补肾煲什么汤好

2，吃什么益气养肾啊最好是清补汤

莲子，大枣，黑米，枸橘，羊肾粥！
如果没有脾虚胀气等问题，那就党参山药黄芪粥。

吃什么益气养肾啊最好是清补汤

3，补肾喝什么汤可以喝点什么汤啊

海参羊肉汤：海参（水发，下同）150克、羊肉120克，切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。功效：温肾助阳，缩泉固精。适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、性欲减退、小便频数、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。 海参杞参汤：海参150克，党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。功能：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。 海参鸽蛋汤：海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚（去核），鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小时，最后加少量精盐调味即可食用。功效：补肾壮阳、补脾益气。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、气弱懒言、性功能低下、阳痿及遗精等。 海参煲鸭汤：海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

补肾喝什么汤可以喝点什么汤啊

4，有什么比较管用的补肾补精的汤呀

黑米粥、中医讲黑色入肾、多以黑色为主食、冬天养肾比较好、现在是夏天应养心、多吃红色食物
试试这个看看:鲫鱼淮山去湿健脾汤 食材主料：鲫鱼4条，廋肉200g，辅料：新鲜淮山1条，扁豆1把，茨实1把，薏米1把，姜1块，盐适量，油适量，蜜枣1个。 步骤 1.鲫鱼洗干净放锅里煎止两面金黄，瘦肉飞水。 2.将所有材料用清水洗干净放进汤锅。 3.煎好的鱼一同放进汤锅。 4.煲2小时加入盐就可以喝了。 注意事项：鱼一定要煎，出来的汤就够白还去腥，新鲜淮山要带手套削皮，不然弄到手会很痒。
一，猪腰杜仲汤。猪腰两只，杜仲，核桃肉分别一两，将全部的食材清洗干净后一起放入锅内，加入适量的清水，用大火煮沸之后，转成小火炖煮，炖煮两个小时就可以了，最后放入适量的盐调味就可以喝汤吃猪腰子了，能够起到非常不错的补肾壮阳效果，而且还能够强腰益气。二，百合甲鱼汤，蒋甲鱼宰杀好，将内脏去掉清洗干净，之后切成大小合适的块状，之后用少量的油煎香，将贝母，百合，前胡，知母，杏仁，柴胡等适量清洗干净，之后放入锅内，煎好的甲鱼也发了锅内，加入适量的清水，用大火煮沸之后，转小火煲两个小时，最后放入适量的盐调味，就可以喝甲鱼烫了。这款百合甲鱼汤具有非常好的补肾益气的效果。三，冬虫夏草羊肉汤，将羊肉，虫草，淮山，杞子，蜜枣，生姜各适量清洗干净，之后一起发了锅内，加入适量的清水，汰火煮沸之后转小火爆煲一个小时，最后放入调味就可以喝汤了，这款汤能够治疗肝肾二虚，肾阳不足。四。牛鞭汤。将牛鞭适量放入锅内，加入适量的清水之后，微I火煮沸四个小时，将牛鞭拿出来去掉尿道里面的污秽物和筋皮，用刀将其加工成细条，再用清水，料酒，生姜，葱等煮几次，最后将牛鞭和鸡脯肉，落胡萝卜，青椒，料酒，生姜全部放入锅内，放入适量的清水，煲一个小时，最后下盐调味就可以喝牛鞭汤了，这款牛鞭可以补肾扶阳，对于治疗肾脏虚弱，腰膝酸软具有常不错的效果。

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