女子补肾吃什么,女性肾虚吃什么最补
来源:整理 编辑:爱爸妈 2023-03-23 13:19:11
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1,女性肾虚吃什么最补
呵呵,你怎么知道肾虚啊?你这样给自己诊断太盲目了,中医一般论证辩治,你得说说症状,不能一味的补,中医中有些实证也会有虚像,请慎重~肾虚分阴虚和阳虚。是怕热烦躁阴虚,反之则阳虚。找中医
2,女人吃什么补肾
女人可以滋阴补肾的食物有;
1.干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
2.海参: 延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,海洋伟哥,补血调经 海参体内的精氨酸含量很高,号称精氨酸大富翁。
3.鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
4.栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
5.枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
6.何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
7.山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
3,女性肾虚吃什么好 8种补肾食物女性要多吃
女人补肾吃什好——干贝 干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 女人补肾吃什好——栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 女人补肾吃什好——枸杞子 性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 女人补肾吃什好——何首乌 有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜 提示:女人补肾忌吃或少吃的食品—女人补肾吃什么—荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。枸杞枸杞属于温补的食物,长期食用可以滋补精气,但是最好是泡水,煮粥,煲汤的时候,搭配枸杞食用。过量食用容易导致上火。桂圆新鲜桂圆做日常零食,桂圆干煲红枣糖水,都是女性朋友补血补气的良方。小米小米容易吸收消化,而且还能保护肠胃,适合所有肾虚人群食用。大枣一日三枣,青春不老。吃大枣的好处,想必大家都有所耳闻,但是大枣最好是煮粥食用,既容易吸收,而且也不容易过量。过量食用大枣容易导致便秘。板栗板栗一直被人们当做休闲零食,殊不知它补肾虚的功效也是相当好的,每日吃10-20粒,长期食用效果显著哦。黑芝麻黑色食物入肾,想必大家都有所耳闻,毫不起眼的黑芝麻,补肾生津的首当其冲。木耳木耳除了是人体的清道夫,还是滋阴补肾的好食材。但是千万不要食用新鲜木耳,容易中毒。甲鱼甲鱼是大补,尤其是甲鱼汤,女性经常喝,延缓衰老,益气补血还美容养颜。
4,女性补肾的食物大全激素治疗效果如何
激素是治疗肾病的重要药物。正是因为使用了激素,因此,患者会有顾虑,害怕激素的副作用,而不愿意接受激素治疗。这也是现在治疗肾病的最大困难。免疫力低下;容易疲劳,病人易患感冒,反复不愈。精神兴奋;不少肾病患者用了激素药后,高度兴奋,长达数月睡不着觉。补肝肾,益精血,用于阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。海参:滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。龟甲:阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。鳖甲:软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤。百合:养阴清心安神,治疗更年期综合征。西洋参百合粥。当归:用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。阿胶:用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。龙眼干:用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。黑豆:用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。黑芝麻:补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。激素是治疗肾病的重要药物。正是因为使用了激素,因此,患者会有顾虑,害怕激素的副作用,而不愿意接受激素治疗。这也是现在治疗肾病的最大困难。免疫力低下;容易疲劳,病人易患感冒,反复不愈。精神兴奋;不少肾病患者用了激素药后,高度兴奋,长达数月睡不着觉。补肝肾,益精血,用于阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。海参:滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。龟甲:阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。鳖甲:软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤。百合:养阴清心安神,治疗更年期综合征。西洋参百合粥。当归:用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。阿胶:用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。龙眼干:用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。黑豆:用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。黑芝麻:补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。激素可使骨质脱钙,变为骨质疏松,骨质疏松即指单位体积骨量的减少,就好象盖房子减少了钢筋用量一样,很容易造成骨折。当症状较严重,病情不稳定时,还是不排斥激素药的应用,毕竟激素在治疗肾病时发挥了很大作用。但为了减轻激素副作用,最好在治疗时结合中药治疗(非传统煎熬中药,使药效能最大程度发挥作用)。中药不但能达到标本兼治的效果,而且中药本身也能减轻激素副作用。在激素使用过程中易患感染,并且常常掩盖早期感染症状,因此大剂量激素治疗时,应预防感染,注意咽、鼻、耳、尿路、皮肤、肺部、腹腔等处有无感染,如发现感染,应尽早使用抗生素。
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