维a多少算过量,维a每次的用量

都说维A和维D吃多了会中毒,请问宝宝每天吃鱼肝油,维A和...,鱼肝油的主要成分是Va和Vd，根据《中国居民膳食营养参考摄入量》标准，婴儿每天摄入的Va为600--1000IU，Vd为400-800IU，只要不超过这个量就不会因为积累维生素而中毒,虽然许多维生素现今已改为重量表示，但维生素A和D仍然沿用国际单位,很多人知道维生素A缺乏会对身体有不良影响，但对于过量服用维生素A将导致中毒却不甚了解,效果不错请问善存中维生素A含量5000lu是多少微克孕妇吃会过量吗。

维生素A属脂溶性维生素，在消化道内随脂肪一同被吸收，吸收的机制与脂肪相同，凡有利于脂肪吸收的条件，均有利于其吸收。维生素A与视觉、上皮组织、生殖、骨骼的生长发育、脑脊髓液压、皮质酮的合成有关。很多人知道维生素A缺乏会对身体有不良影响，但对于过量服用维生素A将导致中毒却不甚了解。成人一次摄入维生素A５０万国际单位或小儿一次摄入量大于30万国际单位均会引起急性中毒。急性中毒一般在6-8小时出现症状。由于维生素A易积蓄在肝脏和脂肪内，即使未超过急性中毒量，如每天服用8-10万国际单位，半年后仍会造成中毒。中毒后果表现为骨的畸形，器官发生病变、生长缓慢，皮肤受损等

931年国际联盟卫生组织的维生素委员会，首先规定了各种维生素的国际单位；如每1个国际单位的维生素A相当于0.3微克，若是它的乙酸盐则为0.344微克，维生素P相当于0.025微克，维生素E相当于1毫克等等。虽然许多维生素现今已改为重量表示，但维生素A和D仍然沿用国际单位。对于不同的元素换算值不同（国际规定的）:维生素A:1IU=0.3ug而1000ug=1mg。。。。。

鱼肝油的主要成分是Va和Vd，根据《中国居民膳食营养参考摄入量》标准，婴儿每天摄入的Va为600--1000IU，Vd为400-800IU，只要不超过这个量就不会因为积累维生素而中毒。推荐你给他吃专业品牌的婴童保健食品。推荐你给他吃小袋熊牌子的鳕鱼甘油，天然，安全，科学配比。效果不错

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