减肥可以选择吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的每天运动一个小时能十天能减多少,这种方法可以清肠胃，能对应用者进行“体内大扫除”，清除人体垃圾10天最多能减多少斤,这样的话十天瘦3斤（1天3两）斤还是有希望的十天最多减肥多少斤,断食十天,可以减多少斤。
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
这要看你的运动强度和生活习惯，如果轻轻松松走一小时，然后大鱼大肉一场，体重肯定不降反升。专门的运动每天至少一小时，要始终有微微出汗的感觉，心率达到平时心率的120%至140%，少吃大鱼大肉甜食油炸，拒绝零食夜宵。除了每天一小时以上的专门运动外，抽空就要动一动，养成多动少坐的习惯。这样的话十天瘦3斤（1天3两）斤还是有希望的
可以减到你想要的结果，选择使用抽脂手术来达到理想的效果是比较好的，这是属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。减肥可以选择吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的
4、10天最多能减多少斤?你好，这个数字因人而异，首先要看你选择什么样的减肥方法了，有效的减肥方法效果就是吸脂减肥法，通过抽取身体多余的脂肪来达到减肥塑身的双重目的，安全有效，不反弹，更不影响身体健康和正常生活学习，实惠很多明星和求美者热衷的减肥方法。希望我的回答能够帮到你，如果回答有用，请采纳为最佳方案，谢谢
5、断食十天,可以减多少斤。首先，断食是不可取的，其次每个人的身体素质都不一样，很难有一个具体的数字来表示。建议采取以下断食法：完全断食法、不完全断食法和减食法，在体内营养丰富的情况下，每隔一个月断食一次。断食时间为3-5天，在这期间，停止进餐，为了安全，可以在2天之后补充一些食物，然后继续断食。如果在断食期间出现较明显的不适，应立刻恢复进食，断食期间，不能总是在家里躺着。可以适当地进行运动，如散步、慢跑、做体操等，这样可使精神焕发，机体充满活力，逐渐减少进餐量，一直到只吃少量饭菜，以维持人体最低的营养为限度。疗程为5-7天，千万不可超过10天，减食法是指吃七八分饱，同时少吃含脂肪、胆固醇的食物。这种方法可以清肠胃，能对应用者进行“体内大扫除”，清除人体垃。
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