咸豆花的热量是多少,咸豆浆和咸豆花哪个热量高

茶，咖啡（不加糖，奶精）0-1卡西红柿（100克）19卡西红柿135克约25卡海带（100克）23卡蘑菇（100克）28芦笋145克30卡冬瓜（100克）7卡芹菜（100克）10卡1杯豆芽125G35卡白菜1杯145克30卡胡萝卜72G30卡花椰菜芹菜125G30卡蘑菇70G20卡芥菜140克30卡洋葱210克60张绿豆青椒1170克150卡74克15卡雪菜100克60卡竹笋100克40卡生菜100克40卡白菜100克40卡豆苗100克40卡丝瓜100克40卡大蒜100克40卡冬瓜100克40卡非常适合减肥的蔬菜西兰花，芹菜，白菜，芥菜，白菜，青椒，菜花，大蒜，生菜，菠菜，冬瓜，西红柿，韭菜，生菜，丝瓜，茄子，四季豆什么食物热量低,什么食物热量低。

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